ພືດ 4 ຊະນິດຕໍ່ໄປນີ້ ກິນແລ້ວຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດປອດໄດ້ດີ
1. ແກ່ນໝາກມີ້ : ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີ ແລະ ຊີລ່ຽມ ຊຶ່ງເປັນສານທີ່ຊ່ວຍຫລຸດຄວາມຊ່ຽງຂອງມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ, ມະເຮັງປອດ, ໂລກຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ
2. ຫົວຫອມ : ມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບຕ້ານໂລກຕ່າງໆ ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ທຳຄວາມສະອາດສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນປອດໄດ້ ຈາກການສຶກສາໃນປະເທດສະວິດເຊີແລນ ແລະ
ອີຕາລີ ນັກວິໄຈໃຊ້ຫົວຫອມປະມານ 1 – 7 ຫົວຕໍ່ອາທິດຊ່ວຍຫລຸດຄວາມຊ່ຽງຂອງມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ກ່ອງສຽງ ແລະ ຮັງໄຂ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍສະລໍການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເຮັງ
3. ຂິງ : ເຊັ່ນດຽວກັບຫົວຫອມ, ຂິງຈະຊ່ວຍເປີດລອດລົມຊຶ່ງຊ່ວຍຂັບໄລ່ເມືອກທີ່ເປັນຂອງແບັກທີເລຍ, ເປັນນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະ ຕ້ານການອັກເສຍຂອງປອດເສຍຫາຍແລະແກ້ອາການໄອໄດ້ດີ
4. ໝາກຜຸກ : ການສຶກສາພົບວ່າ ການກິນໝາກຜຸກຊ່ວຍຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກມະເຮັງຫຼອດອາຫານ ແລະ ລະບົບສ່ວນເທິງຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເປັນນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອ
ແລະ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ ທັງນີ້ເຮົາຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 1-4 ອາທິດ ເປັນຢ່າງໜ້ອຍໃນການກິນໝາກຜຸກ ແລະ ປອດຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການທຳຄວາມສະອາດໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
